Je lichaam onthoudt alles

Het lichaam is goed in compenseren en pijn vermijden. Het doet dat zelfs vaak zonder dat je het zelf doorhebt. Die verzwikte enkel vangt je lichaam bijvoorbeeld op door je bekken net een beetje scheef te houden. Met een paar weken is die zere enkel weer hersteld. Toch staat je heup nog altijd een beetje scheef. Jaren later overkomt het je weer en dit keer raakt je andere voet verzwikt. Alleen, doordat je heup al wat scheef staat, kan je lijf dat nu minder goed opvangen.

Zo zorgt vroeg doorgemaakte fysiek trauma ervoor dat je lijf zich later in het leven minder goed kan aanpassen. Als je vervolgens door overbelasting een blessure oploopt, kan het zijn dat de oorzaak niet de verzwikte enkel of verdraaide knie is, maar bijvoorbeeld de scheefstand van je heupen. Voorbij acute pijn is het daarom altijd belangrijk om niet alleen naar het geblesseerde lichaamsdeel te kijken, maar naar het hele lichaam: naar de stand van de voeten, de heupen, zelfs je organen, zoals spanning in maag en darmen.

Je herinnert je vaak niet meer zo goed wat je allemaal aan valpartijen, operaties en fysieke klachten hebt meegemaakt. Maar dat hoeft ook niet. Want heel vaak komt tijdens de behandeling van dit lichaamsdeel de herinnering vanzelf terug. Dan blijkt dat het lichaam nooit is vergeten wat het ooit is overkomen.

Foto: Pexels/Kindel Media