Bekkenpijn tijdens je zwangerschap

Soms wordt de pijn aan de voorzijde gevoeld, bij het schaambeen, dan weer aan de achterkant bij het rechter of linker SI-gewricht. Lang stilstaan of wachten kan vervelend zijn net als liggen in een bepaalde houding, maar ook juist tijdens bewegingen zoals traplopen of zelfs gewoon lopen. De ene keer is de pijn meer constant, een andere keer kan het ook een plotse, felle stekende pijn zijn waardoor je niet op je been kunt staan.

Oorzaak

De oorzaak kan liggen in de bekkenbanden die tijdens de zwangerschap ‘losser’ worden. Wist je dat je bekkenbodemspieren zover oprekken dat ze tijdens de bevalling drie keer langer zijn dan normaal? Dat is een logische aanpassing van je lichaam, maar maakt je ook wat kwetsbaarder voor bekkeninstabiliteit en daar kun je lang hinder van ondervinden. 

Meerdere oorzaken

Bekkenpijn kan ook komen door een blokkade van een wervel of het SI-gewricht. Of van een litteken na een operatie. Van instabiliteit is dan geen sprake. Vanwege de verscheidenheid aan oorzaken, is het goed om breed te kijken. Het onderzoek van een osteopaat richt zich op de verschillende redenen voor je bekkenpijn.